शुगर कॉस्मेटिक विनीता सिंह: का कहना है कि वर्कलाइफ को बैलेंस से ज्यादा जरूरी मील टाइम, मेंडिटिशन की तरह ही करे रोजाना एक घंटे वर्कआउट करना।
टीवी रियलिटी शार्क ट्रैक में सुमित सिंह को देख चुके लोग जो कि शुगर कॉस्मेटिक की को फाउंडर रही सीईओ रही है। उन्होंने आईआईटी से बी टेक और अमदाबाद से मैनेजमेंट का कोर्स किए हुए हैं। फोर्ब्स मैगजीन ने 2021 में बेस्ट फेमस इन बिजनेस वूमेन के रूप में विनीता सिंह को लाया गया है। सुनीता का कहना है कि तमाम तरह से व्यस्त रहने के बाद भी अपनी जिंदगी में खुद के लिए किस तरह से टाइम निकाल ले और यह निकालना कितना जरूरी है।
सुनीता की कहानी!
सुनीता का कहना है कि एक स्टार्टअप से लेकर किसी बिजनेस के वृद्ध करने तक पूरा समय देना होता है और काफी मेहनत लगती है। इसके लिए काफी जरूरी है कि पूरा ही समय देना और विश्वास को बनाए रखना उनके इस सफर में उनके हस्बैंड कौशिक ने उनका हमेशा साथ दिया है और वह बिजनेस की ऊंचाई तक उनको लेकर गए हैं, साथ ही सुनीता ने कहा कि यह मेरे कंपनी की टीम जो वह हर पड़ाव में मेरा साथ देती है और वह काफी मेहनती टीम है जो सीखने के लिए तत्पर रहती है उसने मेरा बहुत साथ दिया है इसलिए मुझे कंपनी में काफी ऊंचाइयों को प्राप्त हुई है।
लेकिन एक वूमेन के लिए जरूरी कि घर और बच्चे सही सभाले और वह बताती है कि ज्यादातर लोग उनसे पूछते हैं कि वह घर और बच्चों को कैसे मैनेज करती हैं। क्या उनको दिक्कत है कभी ऑफिस का काम घर में ऑफिस की परेशानियां घर मे आती है?
किस तरह से बढ़ती जिंदगी में खुद के लिए समय निकाला जाए की एक वर्किंग वुमन अपने खुद के लिए समय निकलने और वर्क आउट करें।
सुनीता इसके जवाब में कहती हैं कि इस बिजनेस के आने वाले स्टेप पर अलग-अलग तरीके से हम लोग अलग-अलग सिचुएशन को हैंडल करते हैं। पहले से हम दोनो लोग के बीच में कुछ डिसाइड नहीं होता कि कौन से मैटर में क्या करना है जैसे जैसे कोई प्रॉब्लम आती है उस हिसाब से हम दोनों एक दूसरे को काफ़ी समझते हुए उसको शॉट आउट करते हैं और इसी तरह से हम दोनो में सही डिसीजन लिया जाता है।
वर्कआउट।
सुनीता का कहना है कि यह लोग अपनी लाइफ को बैलेंस करने के लिए कई बार ध्यान करते हैं और गाने सुनते हैं या अलग अलग तरीके की एक्टिविटी करते हैं, लेकिन सुनीता ने कहती हैं कि यहां जब मैं अपना काम कर रही होती हूं और दफ्तर में होती हूं एक तरफ अपनी चल चलते मेरी लाइफ का वर्क आउट मैं समझ लेती हूं अपने आस पास के एनवायरमेंट से अलग होते हुए अपने आप में किसी एक ही चीज पर फोकस कर लेना अलग मोहोल क्रिएट करता है।
वेकेशन की अहमियट।
विनीता का कहना है कि वैसे तो पर्सनल घर के बीच और बिजनेस के बीच टाइम निकालना काफी मुश्किल होता है, लेकिन वेकेशन एक ऐसा चीज है जो आपको तरोताजा महसूस करवा देती है। इसलिए जब भी आप थका हुआ महसूस करें या वीकेंड चाहते हैं तो आप कहीं ना कहीं वेकेशन के लिए जाएं। यह आपकी जिंदगी में खुद के लिए अहमियत को बताता है।
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