पढ़ाई करने का सबसे सही समय,सुबह, दोपहर, शाम, किस टाइम पड़ा हुआ सबसे ज्यादा रहता है

क्या है पढ़ाई करने का सबसे सही समय,सुबह, दोपहर, शाम, किस टाइम पड़ा हुआ सबसे ज्यादा रहता है हेल्पफुल

क्या सुबह पढ़ने वाले स्टूडेंट अपने करियर में सक्सेसफुल होते है या फिर दोपहर में पड़ा हुआ याद रहता है,या कहा जाए कि देर रात में की गई स्टडी स्टूडेंट को दिलाती है सक्सेस, इन सब सवालों के जवाब देते हुए आज हम आपको बताते हैं कि किस टाइम पढ़ना स्टूडेंट के लिए सबसे बेहतर साबित हो सकता है।

विज्ञान के मुताबिक- वैज्ञानिकों का कहना है कि सुबह 10:00 बजे से लेकर दोपहर के 2:00 बजे के बीच में इंसान का दिमाग सबसे ज्यादा सीखने के मूड में होता है और शाम के 4:00 बजे से लेकर रात के 10:00 बजे तक जो कुछ भी स्टूडेंट पढ़ाता है उसे वहा शीघ्र याद होता है, क्योंकि उस टाइम जो भी पढ़ा जाता है। वहां दिमाग तुरंत ही कैच करता है और उसे याद रखने की भी पूरी संभावना रहती है।

प्रैक्टिकल कहा जाए तो दो बातें महत्त्व रखती हैं कि पहले यह कि आपका स्कूल जाने और कॉलेज जाने के अलावा कौन सा समय बचता है जिसमें आप पढ़ना चाहेंगे, दूसरा यह कि आपका बायोलॉजिकल सर्किल क्या है जैसे कि किस समय जिस समय आप ज्यादा अलर्ट और शांति महसूस करते हैं कि आपका दिमाग आराम से पढ़ाई कर सकें।

कौन सा समय है सर्वश्रेष्ठ।

सुबह- बहुत से लोगों का मानना है कि सुबह के समह आवरण में ऑक्सीजन की मात्रा अधिक होती है। यह बात सच तो नहीं है, पर हां सुबह के टाइम वातावरण काफी शांत रहता है। इसलिए पढ़ाई का यह अच्छा समय है। अगर कोई भी स्टूडेंट इस समय पढ़ाई करता है तो उसे जल्दी याद होने की संभावना रहती है और इंटरनेट का भी क्रैस इस समय कम रहता है। सुबह के वक्त में अधिक रोशनी रहती है और सुकून भरा वातावरण रहता है। इसलिए सुबह अच्छा पढ़ने का समय रहता है लेकिन इसमें कुछ लोगों का रात का शेड्यूल देर का है रात देर से सोने की आदत सुबह जल्दी नही उठने देती हैं।

दोपहर- दोपहर का समय पढ़ाई के लिए एक अच्छा समय है, लेकिन अगर कुछ स्टूडेंट लेजीं है और दोपहर में वह हैवी खाना खाते है और सोने की आदत बना लेते हैं तो उनको दोपहर में पढ़ाई करने में दिक्कत आ जाती है। परंतु फिर भी दोपहर के समय जो स्टूडेंट दोपहर के समय पढ़ाई करते हैं, वह एक ग्रुप स्टडी कर सकते हैं, उनको कोई भी पढ़ाई में दिक्कत आ रही तो वह अपने टीचर से या अपने किसी भी गाइडेंस से पूछ सकते हैं तो इसलिए यह एक अच्छा समय है।

रात- रात में पढ़ाई करने वाले स्टूडेंट काफी क्रिएटिव होते हैं रात में एक शांत वातावरण पढ़ाई का रहता है क्योंकि सब लोग सो रहे होते हैं। इस समय जो भी पढ़ाई करते हैं उसको सोते समय माइंड काफी की सूचनाओं का अरेंजमेंट होता है, हालांकि देर रात तक जागने वालो में सोशलिज्म की कमी पाया जाता है और रात की नींद पूरी ना होने पर हेल्प पर बुरा असर पड़ता है।

पढ़ने का बेस्ट टाइम, विश्लेषण।

पढ़ने का कौन सा समय उचित है और कौन सा नहीं?

यह बात व्यक्तियों पर डिपेंड करती है और अलग अलग व्यक्ति अलग अलग तरीके के होते हैं। यह बायोलॉजिकल साइंस पर डिपेंड करता है और बायोलॉजिक का मानना है कि कौन सा व्यक्ति किस समय खाता, सोता,और प्रेषित होता है। यहां उसके डाइट पर व्यवहार अन्य एक्टिविटीज पर निर्भर करती है।

इसलिए कोई भी स्टूडेंट अपना पढ़ाई का टाइम डिसाइड करते समय (सुबह, दोपहर, शाम) यह देखें कि उसका बायोलॉजिकल शेड्यूल क्या है और कौन सा उसको पढ़ने के लिये सूट करेगा।